Среда, 19 декабря 2018 18 +   Подписка на обновления  RSS  Письмо автору
Популярно
Переход на электронные сигареты — плюсы и минусы
16:13, 14 сентября 2016

Переход на электронные сигареты — плюсы и минусы


Самые важные положительные моменты от перехода на использование электронных сигарет:

  • Во-первых, чаще всего симптомы пропадают примерно через неделю. Головные боли проходят сами, а с болью и сухостью в горле справиться очень легко;
  • Во-вторых, очищаются носовые пазухи, что способствует улучшению обоняния и исчезновению одышки. Вы начнете замечать тонкие запахи, которые вам при курении были недоступными. Но тут имеется и недостаток, ведь вы начнете замечать те запахи, которых бы лучше и не замечать;
  • В-третьих, «утренний кашель» просто пропадает. Естественно, это займет определенное время;
  • В-четвертых, ваше дыхание будет чистым и глубоким, ведь тело избавляется от токсинов. Часто отмечаются головокружения из-за большего потребления кислорода. Особенно это актуально, если вы курили очень долго. Поэтому даже положительные изменения могут вызывать дискомфорт;
  • В-пятых, при использовании электронной сигареты исчезает удушливый запах дыма с волос и одежды, в машине и доме.

Польза и вред электронных сигарет

Но справедливости ради, стоит отметить, что при переходе на использование электронных сигарет (РЕДКО!) возможны и такие последствия:

  • Боли в горле и сухость. В качестве увлажнителя в некоторых жидкостях для электронных сигарет содержится пропиленгликоль (PG). При вдыхании он оседает на задней части горла, способствуя активному испарению влаги, которая смачивает слизистую. По этой причине после сна могут ощущаться боли в горле. В этом случае может помочь следующее: перед сном выпейте стакан воды и потребляйте больше жидкости в течение дня, используйте жидкости для полоскания полости рта, сосите леденцы и пейте жидкость с медом. Все это способствует удержанию влаги в горле и во рту;
  • Появление прыщей. Многие отмечают, что при переходе на электронные сигареты появляются прыщи на лице. Таким образом организм избавляется от токсинов. Если вы просто откажетесь от сигарет, то симптомы будут аналогичными;
  • Икота. Это явление очень распространено среди курильщиков и любителей жевательного табака. Обусловлено оно поглощением никотина слизистой желудка. Редко встречается икота среди любителей трубок и сигар, так как дым ими не вдыхается и не глотается. При вдыхании же дыма часть его попадает в желудок. И никотин, содержащийся в дыме, и является причиной икоты;
  • Вялость, тошнота, головные боли. Это классические симптомы отказа от никотина. При использовании электронных сигарет в организм поступает меньшая доза никотина, из-за чего возникают указанные симптомы. Длится никотиновая абсистенция в среднем неделю;
  • Судороги и боли в мышцах. Такие симптомы могут возникать не у всех. Обусловлены они наличием пропиленгликоля, являющегося компонентом большинства жидкостей и картриджей для электронных сигарет. Расщепляясь в организме, она превращается в молочную кислоту. Такой же процесс можно наблюдать после усиленных тренировок. Молочную кислоту нужно вывести из организма, для чего порой достаточно увеличения дневной нормы потребляемой жидкости. Альтернативным вариантом является использование жидкостей на основе глицерина (VG);
  • Ночная потливость. Редко, но все же некоторые люди, перешедшие на электронные сигареты, жалуются на обильную ночную потливость. В большинстве случаев это вызвано индивидуальной непереносимостью или аллергией на пропиленгликоль. Выходом является использование коммерчески жидкостей на основе глицерина. Также их можно приготовить самостоятельно;
  • Диарея. Этот симптом также распространен среди тех, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость пропиленгликоля. Выход из это ситуации аналогичен – переход на использование жидкостей, в основе которых глицерин;
  • Кашель. Эта проблема типична для тех, кто бросает курить или переходит на использование электронных сигарет. Интенсивность кашля и его продолжительность будет зависеть от того, сколько сигарет в день вы выкуривали и курите даже при переходе на вайпинг. Даже если вы не планируете использовать электронные сигареты, кашель будет присутствовать. Таким образом организм производит очистку организма от токсичных веществ, которые вы потребляли вместе с обычными сигаретами, например, смолы. Кашель может появиться через некоторое время после перехода на электронные сигареты, а в некоторых случаях – сразу же. Продолжительность кашля разная, но в большинстве случаев утренний кашель исчезает примерно в течение недели. В отдельных случаях он может продлиться до месяца;
  • Язвы, возникающие в ротовой полости. Это явление очень часто возникает у тех, кто бросил курить. По статистике оно затрагивает двух из пяти. Усугубить положение может никотин, потребляемый через рот. Например, те, кто жует никотиновые жвачки, жалуются на боли во рту. Поэтому после выкуривания электронной сигареты прополощите рот. Вода смоет остатки никотина со слизистой, что предотвратит поражение тканей и появление болей;
  • Невнятная речь, головокружение и учащенный пульс. Все это симптомы никотиновой передозировки. Обусловлено это тем, что многие переоценивают количество никотина в обычной сигарете и недооценивают в жидкостях для электронных сигарет. Более распространено явление, при котором учащается пульс, невнятная речь – реже. Но все это является последствием передозировки никотином. Поэтому постарайтесь снизить количество никотина в жидкости или просто уменьшить частоту использования электронных сигарет. В некоторых случаях отмечается появление симптомов при потреблении малых доз никотина. Стоит отметить, что может решить эту проблему замена жидкости с пропиленгликолем на жидкость с глицерином;
  • Изжога. В некоторых случаях возможно появление изжоги. Почему это происходит, до конца неизвестно. Изжога появляется через несколько недель после начала курения электронных сигарет и примерно через месяц исчезает. Скорее всего, изжога – это следствие перестройки организма после отказа от курения.

Электронные сигареты и вейпинг

Однако отсутствие смол и канцерогенов, не смотря на все риски, однозначно перевешивает в пользу электронного курения ! Попробовать точно стоит.

Об авторе: Vaping

Парю более 3-х лет :) люблю это дело и немного разбираюсь. Бросил курить обычные сигареты после 10 лет стажа легко и непринужденно с помощью электронных. Сейчас на безникотиновой жидкости. Чего и всем желаю. eGo -> мех.мод с "кайфунами"-> батарейный мод 200W с RDA. Ничего никому не продаю, просто помогаю и советую. Спрашивайте в комментариях. Сам лично покупаю все только напрямую у китайцев. ИМХО самые низкие цены в галактике тут - https://goo.gl/OELAOI - обходя всех перекупов стороной

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(цифрой)

© 2018 Электронные сигареты – как выбрать? Отзывы, обзоры, плюсы и минусы
Часть изображений на сайте приобретены на gettyimages.com
Шаблон сайта goodwinpress.ru
Полное или частичное копирование информации запрещено.